[All] jeone aldeon naega anya
Brand New Sound
Saerowojin nawa hamkke
One More Round
Dance Dance Dance You'll be wrong This Time
Oppa oppa I'll be I'll be Down Down Down Down
[ALL] Oh Oh Oh Oppareul saranghae
Ah ah ah ah manhi manhihae
[Sunny] sujubeuni jebal utji mayo
[Taeyeon] jinsim ini nollijido marayo
[All + Taeyeon(loud voice)] Tto babogateun mal ppunya
[All] jeone aldeon naega anya
Brand New Sound
Saerowojin nawa hamkke
One More Round
Dance Dance Dance To Me Promise Town
Oppa oppa I'll be I'll be Down Down Down Down
[Tiffany] molla molla nae mameun jeonhyeo molla
Nunchieoptge jangnanman chineungeoryo
[Hyoyeon] eotteohge hana I cheoreoptneun sarama
[Seohyun] deureobwa jeongmal
[ALL] Oh Oh Oh Oppareul saranghae
Ah ah ah ah manhi manhihae
[Yuri] sujubeuni jebal utji mayo
[Yoona] jinsim ini nollijido marayo
[All] tto geureomyeon nan uljido molla
[All] jeone aldeon naega anya
Brand New Sound
Mwonga dareun oneulmaneun tteugeoun nan
Down Down ireojima hwaman na
Oppa oppa idaeroneun NoNoNoNo
If you want a pretty, every wanna pretty
[Goo Hara] Andoendaneun mameun
[All] No no no no
If you want a pretty, every wanna pretty
[Kang Jiyoung] Eodiseona dangdanghage geotgi
[All] Girl
Pretty girl
Pretty girl
Geunyang doejin annneungeojyo
Nan beautiful girl
Beautiful girl
Beautiful
Yeah yeah yeah yeah
Come on beautiful girl
Yeah yeah (yeah! )
If you want a pretty, every wanna pretty
[Goo Hara] Andoendaneun mameun
[All] No no no no
If you want a pretty, every wanna pretty
[Kang Jiyoung] Eodiseona dangdanghage geotgi
If you want a pretty, every wanna pretty
[Goo Hara] Andoendaneun mareun
[All] No no no no
If you want a pretty, every wanna pretty
[Kang Jiyoung] Eodiseona dangdanghage geotgi
Jiga deo seulpeun cheok
Kkeut-kkaji meoshitneun cheok
All you do is act a fool
You ain’t shi.t without your crew
Shigan eopseo, I gotta go
Annyeong, good bye, adios
Ni motnan eolgool dashin bogo shipjin ana no more
Tonight hapil ddo bineun naeryeo wae
Nae moseup chorahaejigae
Nal wiro hajineun ma
Ee son chiweo eejae naminikka
Nae geokjung malgo go away
Jipchak eopshi sarajyeo joolgae
Medal lil jul alatgaetji
Yeokgyeoweo chakgakhajima
Deo meotjin sarang mannalgae
Neol huhwaehagae mandeuleo julgae
Seulpeumeun jigeum ppooniya, boy
Cause love is over, love, love is over tonight
Go go away
Go away
Go away
Go away
Nae geokjung malgo go away
Jipchak eopshi sarajyeo joolgae
Medal lil jul alatgaetji
Yeokgyeoweo chakgakhajima
Deo meotjin sarang mannalgae
Neol huhwaehagae mandeuleo julgae
Seulpeumeun jigeum ppooniya, boy
Cause love is over, love, love is over tonight
Sarang haji malgeol geuraesseo jeongjuji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa
Sarang haji malgeol geuraesseo jeongjuji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa
Nabogo tteonarago hal ttaen eonjego tteonan danikka eojjeogo
Michin saram chwigeup manhae jeongmal himdeureo boy slow down
Amureon maldo mothan chae ureo, cuz I want to stay next to you
My love is true, wanna go back to when I was with you
Mengonsumsi buah memang dianjurkan oleh para dokter. Apalagi yang namanya buah yang kaya serat, mungkin hukumnya udah wajib. karena buah kaya serat bisa dibilang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dari sekian banyak buah yang kaya serat, dari keluarga apel, buah pir adalah yang paling dahsyat. Enak udah pasti, nih buah juga punya kandungan nutrisi yang luar biasa.
Mari kita belah kehebatan dari sebuah pir. Dibandingkan apel, pir lebih kaya serat. kalo sebuah apel memiliki 3 gram serat, maka pir memiliki 2 kai lipatnya. Kalo dihitung, pir punya 20 persen asupan serat yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Setidaknya dalam sehari udah oke banget. Pir jauh dari kata lemak, kolesterol, sodium dan tentunya vitamin C, K dan Kornium.
Yang udah didiagnosa kecenderungan penyakit diabetes serta hypoglycemic, pasti disarankan untuk mengonsumsinya. Karena kadar indeks dlikemiknya dikenal rendah. Dan jumlah kalorinya hanya 100 aja tuh perbuah. sehingga buah pir menjaga level gula darah lebih stabil. Pir juga memiliki pektin, serat diet yang gampang larut. Katanya sih cukup mumpuni menurunkan kolesterol dan meregulasi gerakan usus besar.
Mau tau bagian mana yang salah satunya cukup dahsyat dari buah pir? Kulitnya! yup, kulit buah pir mengandung zat antioksidan dan flavonoid yang punya efek anti radang. So, kalo bisa nih makan pir dengan kulitnya. Jangan sampe kulitnya dikupas. Nanti nutrisi yang didapat kurang sempurna.
Pir juga memiliki folat, sebuah zat yang bisa mencegah cacat pada saraf bayi. Baik banget nih kalo dikonsumsi wanita hamil. Yang punya masalah sama alergi juga oke. Pir nggak akan menimbulkan reaksi alergi. Bagus banget buat anak-anak. karena itu tadi,bisa mencegah alergi.
Pir yang man nih yang oke? Tentunya buah pir yang tanpa cacat karena benturan atau potongan. Pir yang matang cukup baik dikonsumsi. Nutrisi yang didapat akan lebih maksimal. So, rugi besar kalo kamu sampe nggak doyan buah ini. Kalo bisa sering-sering mengonsumsi buah pir dehh.(ry@n/sumber:kompas.com)
Makan popcorn sambil nonton film emang paling asik. Rasanya yang gurih, bikin mulut pengen terus ngunyah selamanonton. Apalagi makannya ditemenin yayang, wah, tuh popcorn rasanya uenak pasti!! Percaya nggak kalo nikmatnya makan popcorn menyimpan bahaya besar buat kesehatan. Nah, emang butuh penelitian lebih lanjut sih. Cuma katanya nih, zat kimia Perfluorooctanoic ( PFOA ) ( zat pada wadah aau kemasan kertas ), cukup berbahaya. zat tersebut merupakan bagian dari senyawa yang berdampak buruk terhadap kesuburan. Hasil ini sempat jadi studi di UCLA. Saat didicobain keseekor hewan, asam Perfluorooctanoic ternyata menimbulkan penyakit hati, kanker testis dan kanker pangkreas. Lansiran MSN juga ada loh. penelitian menunjukan bahwa microwave tempat membuat popcorn menyebabkan penguapan bahan kimia pada kemasan yang kemudian malah pindah ke dalam popcorn. Sementara bahan kimia tersebut menumpuk dalam waktu yang lama. Hal ini lah yang bikin penelitian khawatir kalo tingkat kanker pada manusia mendekati jumlah kanker pada hewan dalam percobaan dilaboratoriumnya. So, perlu waspada juga, ya.(ry@n/sumber:okezone.com)
Sumber : Majalah Gaul, Edisi 48, Tahun vlll14-20 Des 2009
Belakangan ini yang namanya yoghurt mulai menjangkiti semua kalangan. Baik tua dan muda, sekarang lagi demam frozen yoghurt. Maklum, rasanya bervariasi banget sampe lidah nggak mungkin menolak buat menikmati produk turunan susu ini.
Gelar produk sehat sebenarnya udah nempel di yoghurt. Menurut pakar kesehatan nih, yoghurt punya kandungan kalsium yang tinggi. Fermentasi susunya menghasilkan bakteri asam laktat dimana bakteri ini sanggup meningkatkan kerja enzim galaktosidase yang ujung-ujungnya mampu memudahkan pencernaan laktosa.
Konon kabarnya juga, kandungan yoghurt banyak banget manfaatnya buat tubuh. Di antaranya meningkatkan kualitas nutrisi dalam tubuh, trus bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mencegah penyakit kanker dan juga diare.
Sayangnya makin kesini, variasi rasanya makin banyak. Buat, orang yang nggak suka rasa asamnya yoghurt mungkin menarik, tapi buat orang yang butuh kandungan yoghurt buat kesehatan, malah bisa menghawatirkan. Soalnya, yoghurt yang happening sekarang ini udah nggak murni yoghurt, tapi udah banyak yang ditambahi gula, sari buah buatan atau buah yang udah diproses dan bahan-bahan pewarna.
Hal ini diungkapin oleh Christopher Winjenk dalam karyanya The Top 10 Good Foods Gone Bad. Katanya, yoghurt yang mengandung bahan-bahan sehat, ada di yoghurt yang asli dan menyegarkan. Yaitu yoghurt yang warnanya putih dan rasanya asam banget ( plain yoghurt ). so, jadi tau kan sekarang?
(ry@n/sumber:kompas.com)
Sumber :
Majalah Gaul Edisi 33 Tahun vlll 24-30 Agustus 2009
1.Dalam bisnis internasional dikenal 2 transaksi
bisnis internasional yaitu
a.Perdagangan internasional ( International Trade )
b.Pemasaran international ( International Marketing )
Jelaskan apa bedanya kedua
transaksi bisnis ?
Jawab :
a.Perdagangan Internasional (International Trade)
Dalam perdagangan internasional yang merupakan transaksi antar Negara itu
biasanya dilakukan dengan cara tradisional yaitu dengan cara ekspor dan impor.
Dengan adanya transaksi ekspor dan impor tersebut maka timbul neraca
perdagangan antar negara (balance of tread). Suatu Negara dapat memiliki
surplus seraca perdagangan atau devisit neraca perdagangannya. Neraca perdagangan
yang surplus menunjukan keadaan dimana Negara tersebut memiliki nilai ekspor
yang lebih besar dibandingkan dengan nilai impor yang dilakukan dari negara
partner dagangnya. Dengan neraca perdagangan yang mengalami surplus ini maka
apabila keadaan yang lain konstan maka aliran kas masuk ke Negara itu akan
lebih besar dengan aliran kas keluarnya ke Negara partner dagangnya tersebut.
Besar kecilnya aliran uang kas masuk dan keluar antar negara disebut neraca
pembayaran (balance of paymnets). Jika neraca pembayaran mengalami surplus,
dikatakan bahwa negara mengalami pertambahan devisa. Sebaliknya apabila negara
itu mengalami devisit neraca perdagangannya maka berarti nilai impornya
melebihi nilai ekspor yang dapat dilakukannya dengan negara lain. Jadi, negara
tersebut mengalami devisit neraca pembayaran dan menghadapi pengurangan devisa
Negara.
b.Pemasaran International (International
Marketing)
Pemasaran internasional yang merupakan keadaan suatu perusahaan dapat terlibat
dalam suatu transaksi bisnis dengan negara lain, perusahaan lain ataupun
masyarakat umum di luar negeri. Transaksi bisnis internasional ini pada umumnya
merupakan upaya untuk memasarkan hasil produksi di luar negeri.
Dalam hal ini maka pengusaha akan terbebas dari
hambatan perdagangan dan tarif bea masuk karena tidak ada transaksi ekspor
impor. Dengan melaksanakan kegiatan produksi dan pemasaran di negeri asing maka
tidak terjadi kegiatan ekspor impor. Produk yang dipasarkan dapat berupa barang
dan/ atau jasa. Transaksi ini dapat ditempuh dengan cara:
- Licencing
- Franchising
- Management Contracting
- Marketing in Home Country by Host Country
- Joint Venturing
- Multinational Coporation (MNC)
Semua bentuk transaksi internasional memerlukan transaksi pembayaran yang
sering disebut fee. Negara (Home Country) harus membayar, sedangkan
pengirim (Host Country) memperoleh fee tersebut. Pengertian perdagangan
internasional dengan perusahaan internasional sering dianggap sama, padahal
berbeda. Perbedaan utama terletak pada perlakuannya dimana perdagangan
internasinol dilakukan oleh negara sedangkan pemasaran internasional adalah
kegiatan yang dilakukan oleh perusahaan yang menentukan kegiatan bisnis yang
lebih aktif, lebih progresif dibandingkan perdagangan internasional.
2.Coba jelaskan bagaimana tahap-tahap dalam
memasuki bisnis internasional,dimulai
dari tahapan yang paling sederhana yang tidak mengandung resiko sampai dengan
tahapan yang paling kompleks dan mengandung resiko bisnis yang sangat tinggi ?
Jawab :
Tahap-tahap dalam Memasuki Bisnis
Internasional
Perusahaan yang memasuki bisnis internasional pada
umumnya terlibat atau melibatkan diri
secara bertahap dari tahap yang paling sederhana yang tidak mengandung resiko
sampai dengan tahap yang paling kompleks dan mengandung risiko bisnis yang
sangat tinggi. Dalam memasuki bisnis internasional ada beberapa yaitu:
1.Ekspor Insidentil
Dalam rangka untuk masuk ke dalam dunia bisnis
Internasional suatu perusahaan pada umumnya dimulai dari suatu keterlibatan
yang paling awal yaitu dengan melakukan ekspor insidentil. Dalam tahap awal ini
pada umumnya terjadi pada saat adanya kedatangan orang asing di negeri kita
kemudian ada yang membeli barang-barang kemudian kita harus mengirimkannya ke
negeri asing itu.
2.Ekspor Aktif (Purchasing)
Tahap terdahulu dan dapat berkembang terus
kemudian adanya hubungan bisnis yang rutin dan kontinyu, bahkan transaksi yang
semakin aktif. Keaktifan hubungan transaksi bisnis tersebut ditandai dengan
semakin berkembangnya jumlah dan jenis komoditi perdagangan Internasional. Pada
tahap aktif ini perusahaan negeri sendiri mulai aktif melaksanakan manajemen
atas transaksi itu.
3.Penjualan Lisensi
Tahap berikutnya adalah tahap penjualan Iisensi.
Dalam tahap ini Negara pendatang menjual lisensi atau merek dari produknya
kepada negara penerima. Dalam tahap yang dijual adalah hanya merek atau
lisensinya saja, sehingga negara penerima dapat melakukan manajemen yang cukup
luas terhadap pemasaran maupun proses produksinya termasuk bahan baku serta
peralatannya. Untuk keperluan pemakaian lisensi tersebut maka perusahaan dan
negara penerima harus membayar fee atas lisensi itu kepada perusahaan asing
tersebut.
4.Franchising
Tahap berikutnya merupakan tahap yang lebih aktif
lagi yaitu perusahaan di suatu negara menjual tidak hanya lisensi atau merek
dagangnya saja akan tetapi lengkap dengan segala atributnya termasuk peralatan,
proses produksi, resep-resep campuran proses produksinya, pengendalian mutunya,
pengawasan mutu bahan baku maupun barang jadinya, serta bentuk pelayanannya.
Cara ini sering dikenal sebagai bentuk “Franchising”.
Dalam hal bentuk Franchise ini maka perusahaan
yang menerima disebut sebagai Franchisee dan perusahaan pemberi
disebut sebagai Franchisor. Pada umumnya berhasil bagi jenis usaha
tertentu misalnya bidang kuliner (makanan).
Contohnya KFC
(Kentucky Fried Chiken), Mc Donalds, California Fried Chiken (CFC), Hoka Bento,
Hanamasa, dan sebagainya.
Contoh Franchise dari Indonesia adaIah Es
Teler 77, Ayam Goreng NY. Suharti, dan sebagainya. Kebaikan yang antara lain :
a. Manajemen sistem yang sudah teruji.
b. Memiliki nama yang sudah terkenal.
c. Performance record yang sudah mapan untuk alat penilaian.
Sebaliknya bentuk ini juga memiliki kejelekan
yaitu :
a. Biaya tinggi untuk menrlapatkan Franchise
b. Keputusan bisnis akan dibatasi oleh Francilisor
c. Sangat dipengaruhi oleh kegagalan dari Franchise lain. Apabila terdapat
kegagalan akan timbul anggapan bahwa
bentuk franchise yang lain juga tidak baik.
5.Pemasaran di Luar Negeri (Active Marketing)
Tahap berikutnya adalah bentuk Pemasaran di Luar
negeri. Bentuk ini akan memerlukan intensitas manajemen serta keterlibatan yang
lebih tinggi karena perusahaan pendatang (Host Country) harus aktif dan mandiri
untuk melakukan manajemen pemasaran bagi produknya itu di negeri asing (Home
Country). Pengusaha pendatang yang merupakan orang asing harus mampu untuk
mengetahui perilaku (segmentasi) di negeri penerima itu sehingga dapat
dilakukan program-program pemasaran yang efektif.
6. Produksi dan Pemasaran di Luar Negeri
Tahap yang terakhir adalah tahap yang paling
intensif dalam melibatkan diri pada bisnis internasional yaitu tahap “Produksi
dan Pemasaran di Luar Negeri”. Tahap ini juga disebut sebagai “Total
International Business”. Bentuk inilah yang menimbulkan MNC (Multy National
Corporation) yaitu Perusahaan Multi Nasional. Dalam tahap ini perusahaan asing
datang dan mendirikan perusahaan di negeri asing dengan segala modalnya,
kemudian memproduksi di negeri itu, lalu menjuaI hasil produksinya itu di
negeri itu juga. Bentuk ini memiliki unsur positif bagi negara yang sedang berkembang
karena dalam bentuk ini negara penerima tidak perlu menyediakan modal yang
sangat banyak untuk mendirikan pabrik tersebut.
3.Hambatan apa saja dalam memasuki bisnis
internasional ?
Jawab :
Hambatan dalam Memasuki
Bisnis Internasional
Melaksanakan bisnis internasional tentu
saja akan lebih banyak memiliki hambatan ketimbang di pasar domestic. Negara
lain tentu saja akan memiliki berbagai kepentingan yang sering kai menghambat
terlaksannya transaksi bisnis internasional. Disamping itu kebiasaan atau
budaya Negara lain tentu saja akan berbeda dengan negeri sendiri. Oleh karena
itu maka terdapat beberapa hambatan dalam bisnis internasional yaitu :
1. Batasan perdagangan dan tariff bea masuk
2. Perbedaan bahasa, social budaya/cultural
Perbedaan dalam hal bahasa seringkali
merupakan hambatan bagi kelancaran bisnis Internasional, hal ini disebabkan
karena bahasa adalah merupakan alat komunikasi yang vital baik bahasa lisan
maupun bahasa tulis. Tanpa komunikasi yang baik maka hubungan bisnis sukar
untuk dapat berlangsung dengan Iancar. Hambatan bahasa saat ini semakin
berkurang karena adanya bahasa Internasional yaitu bahasa lnggris.
Perbedaan kondisi sosial budaya merupakan
suatu masalah yang harus dicermati pula dalam melakukan bisnis Internasional.
Misalnya saja pemberian warna terhadap suatu produk ataupun bungkusnya harus
hati-hati karena warna tertentu yang di suatu negara memiliki arti tertentu di
negara lain dapat bermakna yang bertentangan.
3. Kondisi politik dan hukum/perundang-undangan
Hubungan politik yang kurang baik antara
satu negara dengan negara yang lain akan mengakibatkan terbatasnya hubungan
bisnis dari kedua negara tersebut. Misalnya, Amerika yang mengembargo komoditi
perdagangan dengan negara-negara Komunis.
Ketentuan Hukum ataupun Perundang-undang yang berlaku di suatu negara kadang
juga membatasi berlangsungnya bisnis internasional. Misalnya negara Arab
melarang produk yang mengandung babi.
4.Hambatan operasional
Hambatan perdagangan atau bisnis internasional yang lain adalah masalah
operasional yakni transportasi atau pengangkutan barang yang diperdagangkan ke
negara yang lain. Transportasi ini seringkali sukar untuk dilakukan karena
antara kedua negara itu belum memiliki jalur pelayaran kapal laut yang reguler.
Hal ini dapat mengakibatkan biaya pengangkutan atau ekspedisi menjadi sangat
mahal yang dikarenakan pengangkutnya hanya melayani satu negara itu saja.
Banyak jalan menuju Roma. Banyak cara pula untuk membentuk badan yang ideal. Diet? Nggak harus juga tuh! Kita bisa mulai dari olah raga atau beraktivitas yang asik-asik lainnya. Diantaranya nih yah, Cicip-cicip makanan. Jangan salah,ide gokil ini malah bagus buat bikin kurus loh. Dengan sering mencicipi makanan tentunya akan bikin kita lebih kenyang. Sementara dari cicip-mencicip ini sebenernya cuma nyumbangin sedikit kalori dalam tubuh. Ingat loh, ini cuma nyicipin yah!!!
Berikutnya bisa mencoba dengan cara bermain bersama,piknik,dance bareng atau main bowling. Dengan bermain game yang seru, kita bisa membakar kalori yang berlebih. Misalnya main tarik tambang, main sepeda atau game lain yang sifatnya olah raga. Bermain bowling dipilih karena olah raga ini bisa menghindari kita dari kebosanan, kesepian dan makan makanan berlebih.
Kalo Piknik, jelas bisa mendatangkan kesenangan buat hati kita. Semakin sering piknik sesuai dengan keinginan, maka semakin sering membuat hati senang. Apalagi didukung pula dengan permainan yang seru, wah, tambah senang deh. Konon kabarnya, hati yang senang dapat mengecilkan lemak-lemak yang nggak penting. Berikutnya adalah menari. Melakukan tarian secara spontan, lepas dan ikhlas, cukup banyak kalori yang dibuang. Apalagi dilakukan bersama teman-teman dengan diiringi musik yang asik. Rasanya, lelah pun bisa lupa.
Tertawa hal yan sederhana untuk mengurangi timbunan lemak. Tapi kalo tertawa nggak pada tempatnya, bisa dibilang gokil juga nantinya. So, bagaimana caranya membakar lemak dengan cara tertawa, nonton acara komedi bisa jadi pilihan.
Membantu teman juga salah satu jurus ampuh untuk mengurangi berat badan loh. Coba bersih-bersih bersama teman, berkebun bareng, cuci mobil bareng, ngecat rumah, bantuin pindahan sampe bersihin rumah sama-sama, bakal menguras tenaga banget, tapi sekaligus juga menguras cadangan lemak ditubuh. Cara tadi hampir sama seperti menyortir pakaian di lemari. ngebetein sih, tapi cara ini cukup positif. Selain beramal ( abis disortir, disumbangkan ), kamunya juga aktif bergerak. Aktif bergerak sama halnya dengan membakar kalori.
Jurus terakhir yang aneh tapi bisa jadi alternatif untuk berdiet, adalah ciuman. Cara ini sebenernya bisa dilakuin kalo udah resmi loh. Kalo belum resmi bisa repot nih urusannya. Katanya nih ciuman bisa bikin jantung berdetang dan adrenalin bergerak. Dengan begitu, keringat yang keluar adalh kalori yang terbakar. Simple kan?? Kalo semua jurus dilakukan dengan cara yang positif dan senang, bukan nggak mungkin badan ideal tanpa harus diet dan suntik menyuntik lemak. Coba dehh!!!!!
Harusnya sih kita semua bisa. Tapi yang namanya tangan emang terlalu aktif, sih. Bergerak dan bersentuhan bisa dengan siapa dan dengan apa saja. Mulai dari mengucek-ucek mata sampe mengorek lubang hidung atau telingan. Sementara, kuku dan celah jari, rentan menjadi tempat bersarangnya kuman. So, bisa jadi bermacam-macam infeksi bisa dimulai dari gerakan tangan kita.
Tapi, kita bisa mengantisipasi ancaman infeksi dengan melakukan 6 panduan langkah mencuci tangan yang efektif. Caranya?Pertama,basahi kedua telapak dengan air, lalu tuangkan sabun ( untuk sabun cair ) atau gosokan hingga berbusa ( untuk sabun batangan ) ke telapak tangan, lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut. Kedua, gosok masing-masing pungung tangan secara bergantian. Ketiga, jari jemari saling berjalinan untuk membersihkan sela-sela jari. Keempat, gosokkan ujung jari ( kuku-kuku ) dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokan ke telapak tangan kiri bergantian. Kelima, gosok dan putar ibu jari secara bergantian. Terakhir, gosokkan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian. Selanjutnya, bilas dengan air bersih dan mengalir, lalu keringkan dengan tisu.
Mengeringkan tangan dengan pengering elektrik kalo bisa dijauhi. Soalnya kalo alat tersebut nggak rajin dibersihkan,tangan yang didekatkan kealat pengering malah tersemprot kuman yang bersarang disitu. Dan kalo bisa tisu pun harus yang memakai towel tissue. Karena jika dengan tisu gulung mudah tersentuh oleh tangan orang lainnya yang mungkin aja gak higienis. So, ayo mencuci tangan dengan benar? Buat kesehatan kamu juga khannnnnnn???????????
