MENCUCI TANGAN ( HARUS )
BENAR !
Harusnya sih kita semua bisa. Tapi yang namanya tangan emang terlalu aktif, sih. Bergerak dan bersentuhan bisa dengan siapa dan dengan apa saja. Mulai dari mengucek-ucek mata sampe mengorek lubang hidung atau telingan. Sementara, kuku dan celah jari, rentan menjadi tempat bersarangnya kuman. So, bisa jadi bermacam-macam infeksi bisa dimulai dari gerakan tangan kita.
Tapi, kita bisa mengantisipasi ancaman infeksi dengan melakukan 6 panduan langkah mencuci tangan yang efektif. Caranya? Pertama, basahi kedua telapak dengan air, lalu tuangkan sabun ( untuk sabun cair ) atau gosokan hingga berbusa ( untuk sabun batangan ) ke telapak tangan, lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut. Kedua, gosok masing-masing pungung tangan secara bergantian. Ketiga, jari jemari saling berjalinan untuk membersihkan sela-sela jari. Keempat, gosokkan ujung jari ( kuku-kuku ) dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokan ke telapak tangan kiri bergantian. Kelima, gosok dan putar ibu jari secara bergantian. Terakhir, gosokkan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian. Selanjutnya, bilas dengan air bersih dan mengalir, lalu keringkan dengan tisu.
Mengeringkan tangan dengan pengering elektrik kalo bisa dijauhi. Soalnya kalo alat tersebut nggak rajin dibersihkan,tangan yang didekatkan kealat pengering malah tersemprot kuman yang bersarang disitu. Dan kalo bisa tisu pun harus yang memakai towel tissue. Karena jika dengan tisu gulung mudah tersentuh oleh tangan orang lainnya yang mungkin aja gak higienis. So, ayo mencuci tangan dengan benar? Buat kesehatan kamu juga khannnnnnn???????????
Sumber :
Majalah Gaul Edisi 47 Tahun viii/ 7- 13 Des 2009
0 komentar:
Posting Komentar